Hoy con Herbalife sport le enseñaremos una técnica para aplicarla en su vida diaria, es el deporte de los sesenta segundos. Donde por un minuto tendrá en movimiento su cuerpo, es la manera ideal para evitar comerse esa galleta, estresarse después de esa llamada de trabajo y es la manera ideal para que sus hijos se pongan en movimiento.
En Herbalife sport te recomendamos que comiences dando pasos enérgicos de un lado al otro, mientras mueve los brazos, ahora arrastre los pies y de un paso adicional a los lados, cada ejercicio es de diez segundos.
Ahora pasamos a “atrapar la pelota” se agacha como si fuera a atraparla, haciendo una sentadilla, hace la sentadilla, queda de pie y repite el “atrapar la pelota” en sentadilla. Ahora, hace la sentadilla pero saltando y al caer hace la sentadilla y “atrapa la pelota”; ahora de un paso atrás y junte las mano y haga como si fuera a batear un home run, haga unos cuantos de un lado y otros del otro lado. Y ahora hace la ola, se agacha al suelo y sube la ola extendiendo las manos.
En Herbalife sport también le recomendamos mantener un régimen con los beneficios de Herbalife 24, que le ofrece productos ideales para mantenerse sano, con peso ideal y con una protección total, Herbalife salud protege cada parte de su cuerpo, el corazón, el estomago, el sistema digestivo, el sistema respiratorio, el calcio, el potasio, la piel, el cabello y hasta el ánimo.
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